Coeduación = hombres y mujeres somos iguales.

¿ Qué es la coeducación? es una educación basada en la igualdad de derechos y oportunidades tanto en hombres como en mujeres.


Antes de explicar los factores que impiden una coeducación, analizaré 3 conceptos que no quedan claro y son imprescindibles para entender y ejercer la coeducación.
La coeducación y el feminismo tienen mucho que ver, ya que el feminismo significa igualdad en mujeres y hombres. 

Feminismo no es hembrismo, ni tampoco machismo.

Hembrismo: la mujer es superior al hombre.

Machismo: el hombre es superior a la mujer.


Factores sociales que impiden una coeducación digna:

-La familia:

La familia es uno de los factores más influyentes y decisivos en la construcción de la identidad de un niño.
Existen muchos tipos de familia, pero existen familias en las que predominan comportamientos machistas o hembristas pero no feministas.
Comportamientos típicos:
- Delegación de la representatividad exterior de la familia a los hombres.
- Responsabilidad casi exclusiva de la mujer en las tareas domésticas, aún cuando tengan un trabajo remunerado.
- Mayor apertura y tendencia a considerar la sexualidad masculina como proceso "natural", en contradicción a la femenina . La mujer legitima su sexualidad en el "amor".
- Concebir como juegos, juguetes y asuntos propios del hombre los que se relacionan con una interacción más activa hacia el mundo exterior y propio de la mujer los que se circunscriben más a las relaciones afectivo-sociales.
- La mujer necesita a un "hombre fuerte", cambia protección por amor.
- La mejor remuneración económica de la mujer es un tema "delicado" que hace o puede hacer sentir al hombre "inferior" o "cuestionado".
- Interpretación del soporte económico de la familia como "responsabilidad" del hombre, mientras el ingreso/ aportaciones de la mujer se considera como "ayuda" o "complemento".
-Conflicto y contradicción que implica para la mujer desempeñar funciones paralelas de madre, esposa y profesional.
- La mujer que sobresale en actividades públicas se considera "sospechosa" en su identidad sexual.

Expectativas familiares hacia los chicos:

- Sobresalir en los deportes y en las tecnologías.
- Mostrarse interesados por las muchachas y el sexo.
-No mostrar rasgos ni gustos femeninos.

Expectativas familiares hacia las chicas:

- Sanción de la promiscuidad sexual de las chicas. El mensaje subliminal sigue siendo: no mostrarse visiblemente interesadas por los hombres y el sexo.
-Cuidar la imagen y el aspecto físico.
- Normas diferenciadas en: horarios, ir a determinados sitios, etc.

-Los medios de comunicación: Publicidad sexista.

- La comunidad religiosa.

- Los juegos:

Los juegos sexistas son aquellos que reproducen los roles del hombre y la mujer en nuestra sociedad, conviertiendose en un modelo contradictorio en la visíón del niño/a.
Por medio de lo juguetes los niños/as, asimilan la discriminación y reproducen esquemas machistas que se dan en nuestra sociedad como si de algo biológico o innato se tratase.

Debemos superar la dualidad tradicional " esto es de niños" y "esto es de niñas", con respecto a juegos y a juguetes, permitir que los juguetes sean empleados por ambos sexos indistintamente; de hecho si observamos la realidad, tanto niños como niñas juegan con muñecos, es una necesidad. El que unos muñecos sean para niñas y otros para niños es culpa nuestra.


- La comunidad cultural / Etnia.

Educación sobre el Duelo

¿Cuándo se produce un duelo?
 
Cuando recibimos la noticia de que alguien cercano a nosotros y que queremos, acaba de fallecer.

¿ Cuáles son las fases?

1.- Desconcierto, shock:
La primera reacción que tenemos cuando recibimos la noticia de la muerte de un ser querido es << no es verdad>><<Esto no puede estar pasándome a mi>>.
Suele venir acompañado de trastornos del apetito ( por exceso o por defecto), alteraciones del sueño.
Al ser una fase de shock, no tratamos de aceptar la realidad, nuestro cerebro se ve inmerso en un cúmulo de  emociones y sensaciones excesivas que son incapaces de ser procesadas. La persona se siente paralizada.
¿Qué debemos hacer para consolar en esta fase?
- Hacerle tomar pequeñas decisiones.
- Introducirlo poco a poco en la conversación.
- No aislarlo para que se desahogue.
- No decirle frases hechas del tipo: << te entiendo>>
- SOBRE TODO escuchar y acompañarle en todo momento.

2.- Rabia, culpa o agresividad.

En esta fase son comunes los sentimiento de culpa, por ejemplo por no habernos podido despedir, por no habernos portado con él/ ella como deberíamos,etc.
Este hecho nos produce tanto dolor que acabamos de expresarlo con rabia, ira, agresividad.
En esta fase se expresan las emociones pero no siempre, y cuando la emoción no se expresa acumulamos tensiones.
 Expresadas por medio de somatizaciones diversas: dolores de barriga, estrechimiento, naúseas, dolores de cabeza, etc.

Es aconsejable usar la técnica de ventilación emocional. En estos casos, para que la persona exprese sus emociones y sentimientos. E incluso acabe con su sentimiento de culpa.


3.- Desesperación, tristeza profunda.

Empieza la resignación en esta fase. Ocurre cuando nos damos cuenta que la pérdida es irreversible. Esta etapa es la que más se prolonga en el tiempo y viene acompañada de diversas manifestaciones físicas y emocionales.
Puede durar hasta dos años, para ser considerado como un duelo normal y no pasar a ser denominado duelo patológico.
El duelo patológico puede desembocar en diversos trastornos mentales.

4.- Aceptación.

Un duelo se supera cuando recordamos a la persona con tristeza pero sin dolor.

NOTA: No siempre se cumplen todas la etapas, ni necesariamente ocurren en el orden señalado, ya que cada persona lo vive en base a sus circunstancias personales, pero por lo general lo estudios avalan estas 4 fases en un duelo normal.

RESILIENCIA

¿ Qué es la resiliencia? Es la capacidad que tiene una persona para afrontar la adversidad y lograr adaptarse bien a traumas, tragedias, problemas de salud,etc. 

Pasos en el proceso de resiliencia:

1.- Aceptación: Asumir el dolor como parte del desarrollo, para así poder transcenderlo de manera que nos suponga un aprendizaje más en el camino del crecimiento personal.

2.- Actitud positiva: buscar dentro de lo traumático la oportunidad para crecer.

3.- Vivir sin temor: Hay que afrontar los problemas y buscar soluciones.

http://psicologiaparatodos.tk/

El bote

“Para cuando te parece que llevas demasiado peso encima y sientes que no alcanzas a todo, recuerda la historia del bote de mayonesa y café":
Un profesor delante de su clase de Filosofía sin decir palabra tomo un frasco grande y vacío de mayonesa y procedió a llenarlo con pelotas de golf. Luego preguntó a sus estudiantes si el frasco estaba lleno.
Los estudiantes estuvieron de acuerdo en decir que sí.
Así que el profesor tomo una caja llena de canicas y la vació dentro del frasco de mayonesa. Las canicas llenaron los espacios vacíos entre las pelotas de golf. El profesor volvió a preguntar a los estudiantes si el frasco estaba lleno, ellos volvieron a decir que sí.
A continuación, el profesor tomó una caja con arena y la vació dentro del frasco; por supuesto, la arena llenó todos los espacios vacíos, así que el profesor preguntó nuevamente si el frasco estaba lleno. En esta ocasión los estudiantes respondieron con un 'sí' unánime.
El profesor enseguida agregó dos tazas de café al contenido del frasco y efectivamente llenó todos los espacios vacíos entre la arena. Los estudiantes reían en esta ocasión. Cuando la risa se apagaba, el profesor dijo:
“Quiero que se den cuenta que este frasco representa: la vida.
Las pelotas de golf son las cosas importantes, como la familia, los hijos, la salud, los amigos, todo lo que te apasiona. Son cosas, que aún si perdiéramos todo lo demás y solo nos quedaran estas, nuestras vidas aún estarían llenas.
Las canicas son las otras cosas que importan, como el trabajo, la casa, el coche, etc.
La arena es todo lo demás, las pequeñas cosas. Si ponemos la arena primero en el frasco, no habría espacio para las canicas ni para las pelotas de golf: Lo mismo ocurre con la vida.
Si gastamos todo nuestro tiempo y energía en las cosas pequeñas, nunca tendremos lugar para las cosas realmente importantes. Presta atención a las cosas que son cruciales para tu felicidad: juega con tus hijos, tómate tiempo para cuidarte, practica tu deporte o afición favorita.
Siempre habrá tiempo para limpiar la casa y reparar la llave del agua.
Ocúpate de las pelotas de golf primero, de las cosas que realmente importan y establece tus prioridades, el resto es sólo arena…”
Uno de los estudiantes levantó la mano y pregunto que representaba el café.
 El profesor sonrió y dijo:'Qué bueno que lo preguntas... Sólo es para demostrarles, que no importa cuán ocupada tu vida pueda parecer, siempre hay lugar para un par de tazas de café con un amigo...”

Ejercicio de la sombra.

El objetivo de este ejercicio es ayudarlo a ponerse en los zapatos de otro. Desarrollar empatía y compasión forma parte del trabajo espiritual más elevado que podemos hacer para sostener la Visión Global.

Paso A

Tómese un momento para escribir los nombres de tres o cuatro personas que no le agraden o con las que no esté de acuerdo. Además de los nombres, escriba las cosas con las que no coincide o que no le gustan. 

Paso B

Ahora vuelva atrás y describa a cada una de las personas como si pudiera ver su propósito más elevado. Use la imaginación para conjeturar que propósito positivo, más profundo, se halla detrás de las características externas que usted ve y juzga.  

Paso C

Ahora volvamos a lo que escribió en el Paso A. Tache el nombre de una de las personas que no le gustan e inserte su propio nombre. Ahora describa algo que usted hace que sea similar a lo que no le gusta en esa persona. Observe cómo se siente al leer la frase en voz alta. 

Conclusión: cuando empezamos a reconocernos en nuestras debilidades y prejuicios, descargamos tensiones acumuladas tras años y años de estar luchando con nosotros mismos.

" TODO LO QUE TE MOLESTA DE OTROS SERES VIVOS ES SÓLO UNA PROYECCIÓN DE LO QUE NO HAS RESUELTO DE TI MISMO"  S.G. BUDA.