martes, 29 de octubre de 2013

EXPERIMENTO DE AUTOESTIMA

  • Objetivo del experimento: conocer la percepción que tienen las personas sobre si mismas  en comparación con la percepción que tienen los demás sobre ellas.
  • Procedimiento:
El experimento consistía en llevar a una mujer a una sala que nunca había estado.
La sala constaba de una mesa de dibujo y una cortina. La cortina separaba el sillón donde se sentaba la mujer de la mesa del artista.

El artista le preguntaba a la mujer cómo era su rostro. La mujer le describía su rostro y el artista sin observarla la dibujaba.
El artista le preguntaba cómo era su rostro y que destacaba de él,etc.

La mujer tenía como objetivo antes de entrar en la sala de ser amigable con una persona desconocida que había en la sala previa al estudio que la dibujaba.

El artista posteriormente llamaba a la persona desconocida con la que había estado la mujer .
El artista tras la cortina y sin mirar realizó un nuevo dibujo de la misma mujer bajo las descripciones de la persona.

  • Resultado: Al comparar el artista los dos dibujos observó claras diferencias. El primer dibujo era más triste que el segundo y menos bello.
¿ Por qué solemos infravalorarnos?
¿ A qué nivel personal y profesional nos puede llegar afectar?
¿ Por qué no creemos en nosotros mismos? 
......

¿ Qué piensas al respecto ?

jueves, 17 de octubre de 2013

No te rindas

No te rindas, aun estas a tiempo
de alcanzar y comenzar de nuevo,
aceptar tus sombras, enterrar tus miedos,
liberar el lastre, retomar el vuelo.

No te rindas que la vida es eso,
continuar el viaje,
perseguir tus sueños,
destrabar el tiempo,
correr los escombros y destapar el cielo.

No te rindas, por favor no cedas,
aunque el frio queme,
aunque el miedo muerda,
aunque el sol se esconda y se calle el viento,
aun hay fuego en tu alma,
aun hay vida en tus sueños,
porque la vida es tuya y tuyo también el deseo,
porque lo has querido y porque te quiero.

Porque existe el vino y el amor, es cierto,
porque no hay heridas que no cure el tiempo,
abrir las puertas quitar los cerrojos,
abandonar las murallas que te protegieron.

Vivir la vida y aceptar el reto,
recuperar la risa, ensayar el canto,
bajar la guardia y extender las manos,
desplegar las alas e intentar de nuevo,
celebrar la vida y retomar los cielos,

No te rindas por favor no cedas,
aunque el frio queme,
aunque el miedo muerda,
aunque el sol se ponga y se calle el viento,
aun hay fuego en tu alma,
aun hay vida en tus sueños,
porque cada dia es un comienzo,
porque esta es la hora y el mejor momento,
porque no estas sola,
porque yo te quiero.

Mario Benedett